偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
避免已知诱发因素如酒精、咖啡因、强光等,保持规律作息和适度运动有助于减少发作频率。发作期需在安静黑暗环境中休息。
冷敷额头或颈部可缓解疼痛,经皮电神经刺激疗法可通过阻断疼痛信号减轻症状。按摩太阳穴和颈部肌肉也有一定帮助。
急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,中重度发作可用曲普坦类药物如舒马曲坦。预防性用药包括普萘洛尔、阿米替林等。
对于药物难治性偏头痛,可考虑神经阻滞术或枕神经刺激术等介入治疗。手术方式需根据具体病情由专科医生评估决定。
偏头痛患者应建立头痛日记记录发作规律,避免过度劳累和精神紧张,发作时及时采取干预措施。长期频繁发作需神经科就诊制定个体化治疗方案。