尿尿很臭可能由饮食因素、水分摄入不足、尿路感染、糖尿病等原因引起,可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗等方式改善。
食用大蒜、洋葱、芦笋等含硫化合物食物会导致尿液气味加重,减少这类食物摄入后气味可逐渐恢复正常。
饮水过少使尿液浓缩,氨味加重,每日保持2000毫升以上饮水量可稀释尿液减轻异味。
可能与细菌感染尿道或膀胱有关,通常表现为尿频尿急伴腐臭味,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
可能与血糖控制不佳导致酮体堆积有关,通常表现为尿液有烂苹果味,需使用胰岛素、二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。
建议记录饮食及症状变化,若异味持续或伴随发热、尿痛等症状应及时就医检查尿常规和血糖。