双侧乳腺增生的调理方法

Question

双侧乳腺增生的调理方法

Answer 1

双侧乳腺增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式调理。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织退行性变等原因引起。

1、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因及高脂饮食摄入，选择宽松内衣减少乳腺压迫。

2、物理治疗

通过热敷或红外线照射缓解胀痛，配合专业乳腺按摩促进局部血液循环。

3、药物治疗

遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓解症状。

4、手术治疗

对于持续不缓解的囊肿或可疑结节，需行乳腺区段切除术或真空辅助微创旋切术明确诊断。

建议每月进行乳腺自检，每年完成乳腺超声检查，保持情绪稳定有助于激素水平平衡。