下肢水肿的主要原因

Question

下肢水肿的主要原因

Answer 1

下肢水肿可能由久坐久站、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、久坐久站

长时间保持同一姿势导致下肢静脉回流受阻，表现为脚踝肿胀。建议每小时活动下肢，抬高腿部促进血液回流，无须特殊用药。

2、盐分摄入过多

高盐饮食引起水钠潴留造成水肿。需控制每日盐分摄入低于5克，多食用冬瓜、红豆等利水食物，严重时可遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂。

3、静脉功能不全

可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成有关，常伴随下肢沉重感、皮肤色素沉着。可穿戴医用弹力袜，遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物。

4、心力衰竭

多由心肌缺血、高血压导致，典型症状包括夜间阵发性呼吸困难。需限制液体摄入，规范使用螺内酯片、硝酸异山梨酯片等药物，必要时进行血运重建手术。

日常可进行踝泵运动促进循环，监测体重变化，若水肿持续加重或出现呼吸困难需立即就医。