成人湿疹有什么注意事项

Question

成人湿疹有什么注意事项

Answer 1

成人湿疹需注意皮肤保湿、避免刺激物、规范用药和饮食调节，严重时需及时皮肤科就诊。

1、皮肤保湿

每日使用无香料润肤霜，沐浴后3分钟内涂抹，选择含神经酰胺或尿素的保湿剂帮助修复皮肤屏障。

2、避免刺激

减少接触洗涤剂、羊毛织物，水温控制在37℃以下，选择棉质透气衣物，避免搔抓导致继发感染。

3、规范用药

急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂，合并感染时需配合莫匹罗星等抗生素。

4、饮食调节

记录食物日记排查过敏原，限制高组胺食物如海鲜、辛辣食品，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。

保持规律作息与情绪稳定，洗澡时间不超过10分钟，若皮损渗液或发热需立即就医评估是否需系统治疗。