水肿可能由生理性水钠潴留、静脉回流障碍、低蛋白血症、心肾功能不全等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病管理等方式缓解。
长时间站立或高盐饮食导致水钠潴留,表现为下肢轻度肿胀。建议减少钠盐摄入,抬高下肢促进回流,无须特殊用药。
下肢静脉曲张或深静脉血栓阻碍血液回流,伴随皮肤色素沉着。可遵医嘱使用迈之灵、地奥司明等静脉活性药物,严重时需手术治疗。
长期蛋白质摄入不足导致低蛋白血症,常见眼睑及足踝水肿。需补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,必要时输注人血白蛋白纠正。
心衰或肾衰导致体液代谢异常,多伴有呼吸困难或尿量减少。需使用呋塞米等利尿剂,同时针对原发病进行强心或透析治疗。
日常注意监测体重变化,限制每日饮水量,若出现突发性全身水肿或伴随胸闷尿少等症状应立即就医。