左后背疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、肋间神经痛、心绞痛等原因引起。
长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损,表现为局部酸痛和僵硬,可通过热敷和适当休息缓解。
长期驼背或坐姿不正确会使背部肌肉持续紧张,引发慢性疼痛,调整坐姿和进行拉伸运动有助于改善症状。
肋间神经受压或炎症可能导致沿肋骨走向的刺痛感,可能与胸椎病变或带状疱疹有关,需遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林等药物。
心脏缺血引起的牵涉痛可放射至左后背,常伴随胸闷气短,需立即就医排查冠心病,可能需服用硝酸甘油、阿司匹林等药物。
建议避免提重物和突然转身动作,若疼痛持续或加重应及时就诊完善检查。