生化妊娠后需注意观察出血情况、调整心理状态、避免剧烈运动、定期复查血HCG水平,必要时遵医嘱进行药物干预。
阴道出血通常持续1周左右,出血量应少于月经,若超过10天未净或出现大血块需就医,可配合益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进子宫恢复。
60%女性会出现短暂情绪低落,建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解,持续抑郁超过2周需寻求专业心理干预。
流产后1周内禁止游泳、跑步等剧烈运动,2周后可逐步恢复快走等低强度运动,瑜伽需避免倒立体式。
每周检测血HCG直至降至正常值,异常升高需排除滋养细胞疾病,超声检查建议在流产后10-14天进行。
饮食宜补充含铁食物如动物肝脏、菠菜,3个月内避免盆浴及性生活,再次备孕前建议进行染色体检查。