浑身关节疼痛骨头也疼什么引起的

Question

早上起床时，我感觉浑身关节疼，痛骨头也疼，浑身关节疼痛骨头疼是怎么回事

Answer 1

浑身关节疼痛伴骨痛可能由过度劳累、缺钙、骨关节炎、骨质疏松等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。

1、过度劳累

长期体力劳动或剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积和关节劳损，表现为全身酸痛。建议休息、局部热敷并调整运动强度，通常无需用药。

2、缺钙

钙摄入不足或吸收障碍可引发骨痛和肌肉痉挛，常见于孕妇或中老年人。可通过增加乳制品、豆制品摄入补充，严重缺钙需遵医嘱使用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙口服溶液等。

3、骨关节炎

可能与关节退变、肥胖等因素有关，表现为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合关节保护性锻炼。

4、骨质疏松

多与激素水平下降、维生素D缺乏有关，易出现脊椎压缩性骨折。需进行骨密度检测，治疗药物包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸注射液等抗骨吸收剂。

日常注意关节保暖，避免负重活动，均衡摄入含钙食物如牛奶、芝麻，疼痛持续或加重应及时就诊风湿免疫科或骨科。