每次来例假的时候都偏头痛怎么治疗

Question

每次来例假的时候都偏头痛怎么治疗

Answer 1

经期偏头痛可通过调整生活习惯、物理缓解、药物治疗、激素调节等方式治疗。经期偏头痛通常由激素波动、血管收缩、前列腺素释放、镁缺乏等原因引起。

1、调整生活习惯

保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，经期前减少咖啡因和酒精摄入，有助于缓解血管痉挛。

2、物理缓解

头痛发作时可冷敷前额或颈部，进行轻柔的太阳穴按摩，保持环境光线柔和安静。

3、药物治疗

布洛芬可抑制前列腺素合成，萘普生能减轻炎症反应，佐米曲普坦可收缩扩张的脑血管。需在医生指导下使用。

4、激素调节

雌激素水平骤降可能诱发头痛，短期使用雌二醇贴剂或低剂量避孕药可能有效，需由妇科医生评估后使用。

经期注意补充含镁食物如坚果、深绿色蔬菜，适度运动帮助改善血液循环，症状持续加重需排查器质性疾病。