脑梗塞患者生活上要注意的事项

Question

脑梗塞患者生活上要注意的事项

Answer 1

脑梗塞患者生活注意事项主要包括饮食调整、规律运动、药物管理和定期复查四个方面。

1、饮食调整：

控制钠盐摄入，每日不超过5克；增加蔬菜水果和全谷物摄入，减少饱和脂肪；保持水分充足，每日饮水1500-2000毫升。

2、规律运动：

选择低强度有氧运动如散步、太极拳，每周3-5次，每次30分钟；避免剧烈运动和突然体位变化。

3、药物管理：

严格遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，调脂药物如阿托伐他汀，控制血压药物如氨氯地平；不可自行调整剂量。

4、定期复查：

每3-6个月复查血脂、血糖、血压等指标；每年进行颈动脉超声或头颅CT检查；出现新发症状及时就医。

保持规律作息，戒烟限酒，避免情绪激动，家属应协助监测血压并记录用药情况，发现异常及时联系医生。