睡觉鼻塞可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起,通常表现为鼻腔通气不畅、分泌物增多等症状。
接触尘螨、花粉等过敏原可能导致鼻腔黏膜水肿。建议保持卧室清洁,使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪或鼻喷激素如布地奈德。
病毒感染引发鼻黏膜充血肿胀。可服用伪麻黄碱缓解鼻塞,配合连花清瘟胶囊或感冒灵颗粒,症状持续需排查细菌感染。
先天或外伤导致的鼻腔结构异常可能造成单侧持续性鼻塞。严重者需手术矫正,药物可选择鼻用减充血剂如羟甲唑啉。
慢性炎症刺激形成的鼻腔赘生物会阻塞气道。初期可用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制,息肉较大时需行鼻内镜切除术。
睡前用生理盐水冲洗鼻腔,避免接触冷空气及刺激性气味,长期鼻塞建议完善鼻内镜或过敏原检测。