闷气耳朵堵了可能由气压变化、耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起,可通过捏鼻鼓气法、耵聍软化剂、抗生素滴耳液、咽鼓管吹张术等方式治疗。
乘坐飞机或潜水时气压骤变可能导致耳闷,可通过捏鼻鼓气法缓解,即捏住鼻子闭口用力呼气,促使咽鼓管开放平衡压力。
外耳道耵聍堆积可能阻塞耳道引发闷堵感,需使用碳酸氢钠滴耳液等耵聍软化剂溶解,严重时需由医生进行专业冲洗清除。
细菌感染可能导致中耳积液压迫鼓膜,通常伴随耳痛和听力下降,可使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗,必要时需鼓膜穿刺引流。
感冒或过敏可能引发咽鼓管肿胀堵塞,表现为耳闷和耳鸣,可通过鼻用激素喷雾减轻水肿,严重者需行咽鼓管球囊扩张术。
避免用力掏耳或长时间佩戴耳机,感冒时可通过咀嚼口香糖促进咽鼓管开放,症状持续超过3天或伴随发热需及时就医。