咽炎该注意什么

Question

咽炎该注意什么

Answer 1

咽炎患者需注意饮食调整、生活习惯改善、环境控制和合理用药四个方面，具体措施包括避免辛辣刺激食物、戒烟限酒、保持空气湿润及遵医嘱使用药物。

1、饮食调整

避免食用辛辣、过烫或过硬食物，减少对咽喉黏膜的刺激。可适量饮用温开水或蜂蜜水缓解咽喉干燥。

2、生活习惯

戒烟并限制酒精摄入，避免过度用嗓。保持规律作息有助于增强免疫力，减少咽炎发作频率。

3、环境控制

使用加湿器维持室内湿度，避免接触粉尘、烟雾等刺激性气体。外出时可佩戴口罩防护。

4、合理用药

急性发作期可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液或银黄含化片等药物，慢性咽炎需避免滥用抗生素。

咽炎患者日常可练习腹式呼吸减轻咽喉负担，出现持续声音嘶哑或吞咽困难时应及时耳鼻喉科就诊。