咽部淋巴滤泡增生可通过保持口腔卫生、调整饮食刺激、改善生活习惯及局部物理治疗等方式护理,通常由慢性炎症、胃酸反流、烟酒刺激或过敏因素引起。
每日用温盐水漱口,减少咽部细菌滋生。慢性炎症可能与此相关,表现为咽部异物感,可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西吡氯铵含片或地喹氯铵喷雾。
避免辛辣、过烫食物及酒精,减少黏膜刺激。胃酸反流患者需低脂饮食,伴随反酸时可用奥美拉唑、铝碳酸镁或雷贝拉唑控制。
戒烟并避免熬夜,降低局部充血概率。长期烟酒刺激可能导致滤泡增生,伴随干咳症状时可使用清喉利咽颗粒、蓝芩口服液或银黄含片。
过敏体质者可用生理盐水雾化缓解水肿。若增生严重伴吞咽困难,需考虑低温等离子消融术或激光治疗。
日常可适量食用雪梨、百合、蜂蜜及白萝卜等润喉食物,避免接触粉尘等过敏原,症状持续需耳鼻喉科就诊。