耳石症多数情况下可以自愈。耳石症的自愈概率与发病原因、症状严重程度、复位治疗、基础疾病控制等因素有关。
1、发病原因
耳石器内碳酸钙结晶脱落是主要诱因,头部外伤或长期卧床可能加重症状,避免突然转头可减少发作。
2、症状程度
轻度眩晕患者1-2周内多可自行缓解,持续呕吐或平衡障碍者需及时就医进行耳石复位。
3、复位治疗
Epley手法等专业复位可加速康复,未规范治疗可能导致症状反复,建议在耳鼻喉科医生指导下操作。
4、基础疾病
合并梅尼埃病或前庭神经炎时恢复较慢,控制原发病有助于改善耳石症预后。
发作期保持头部固定姿势,避免咖啡因摄入,症状持续超过两周需复查排除中枢性眩晕。