肾结石能不能吃西瓜

Question

我有肾结石的疾病，但是平时不知道该怎么饮食，肾结石可以吃西瓜吗？

Answer 1

肾结石患者可以适量吃西瓜，西瓜含水量高有助于增加尿量，但需注意避免过量摄入含糖量高的水果。西瓜属于低草酸水果，对尿酸结石患者相对安全，但合并糖尿病或肾功能不全者需谨慎控制摄入量。

一、水分补充

西瓜含水量超过90%，适量食用可促进尿液稀释，减少晶体沉积风险，但每日建议控制在200-300克。

二、糖分控制

西瓜天然果糖含量较高，过量食用可能增加尿钙排泄，建议分次食用并避免与其他高糖食物同食。

三、草酸含量

西瓜属于低草酸水果，每100克草酸含量低于10毫克，适合草酸钙结石患者作为水果选择之一。

四、钾元素

西瓜含钾量中等，肾功能正常者可通过尿液排出多余钾离子，但肾小球滤过率低于60ml/min者需限制摄入。

合并代谢性疾病患者应在营养师指导下制定个性化饮食方案，同时保持每日2000-3000毫升饮水量，定期复查泌尿系统超声。