怀孕后对气味特别敏感

Question

我怀孕以后只要闻到一些异味就会呕吐。怀孕后对气味特别敏感是怎么回事呢？

Answer 1

怀孕后对气味特别敏感属于妊娠期嗅觉敏感现象，可能与激素水平变化、嗅觉阈值降低、心理因素、妊娠反应加剧有关。

1、激素变化

人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激嗅球神经元，建议保持通风环境，可使用柠檬片等清新气味缓解不适。

2、嗅觉增强

孕酮升高导致鼻腔黏膜血管扩张，嗅觉敏感度提升数倍，应避免接触香水、油烟等刺激性气味源。

3、心理影响

妊娠焦虑会放大气味感知，可通过冥想放松调节情绪，必要时可咨询心理医生进行专业疏导。

4、妊娠反应

约60%孕妇伴随恶心呕吐时会出现气味敏感，可能与胃酸反流刺激有关，严重者可遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺缓解。

建议准备无香型洗护用品，室内放置柑橘类果皮调节气味，若出现持续呕吐或体重下降需及时产科就诊。