孕37周+4，今天感觉肚子下坠，走路都疼

Question

今天是怀孕37周零4天，突然间感觉肚子开始下坠，走路的时候都觉得很疼，这是怎么回事？

Answer 1

孕37周+4出现肚子下坠伴走路疼痛可能是临产征兆，常见原因有胎头下降、假性宫缩、骨盆压力增大、先兆临产。建议立即记录宫缩频率并联系产科医生评估。

1、胎头下降

胎儿入盆压迫耻骨联合导致下坠感，可通过骨盆摇摆操缓解，若伴随规律宫缩或破水需立即就医。

2、假性宫缩

妊娠晚期生理性宫缩可能引起间歇性疼痛，改变体位或温水淋浴可缓解，持续超过1小时应就医排查真宫缩。

3、骨盆压力

松弛素分泌致骨盆韧带松弛，使用托腹带减轻压力，突发剧烈疼痛需排除耻骨联合分离。

4、先兆临产

可能伴随宫颈管缩短或见红，医生会通过胎心监护评估，必要时使用硫酸镁抑制宫缩或准备分娩。

建议侧卧休息避免长时间行走，准备待产包，出现每10分钟3次规律宫缩、破水或出血时立即住院待产前检查需包含胎位复核与宫颈成熟度评估。