孕38周，躺着翻身或者起床之时总感觉阴道撕扯疼痛，正常吗

Question

我孕38周，躺着翻身或者起床之时总感觉阴道撕扯疼痛，正常吗？

Answer 1

孕38周阴道撕扯疼痛多数属于正常生理现象，可能与子宫增大压迫、胎儿入盆、骨盆韧带松弛、耻骨联合分离等因素有关，若伴随出血或规律宫缩需立即就医。

1、子宫压迫

增大的子宫压迫盆底神经和血管，活动时牵拉周围组织引发疼痛，可通过侧卧时用枕头支撑缓解，无须特殊治疗。

2、胎儿入盆

胎头下降压迫宫颈和阴道，导致局部牵拉感，建议家长协助孕妇缓慢改变体位，避免突然起身或翻身。

3、韧带松弛

孕激素使骨盆韧带松弛以适应分娩，可能引起会阴部不适，穿戴托腹带可减轻压力，热敷也有助于缓解症状。

4、耻骨分离

耻骨联合间隙增宽超过10毫米时会出现明显疼痛，可能与遗传或胎位有关，表现为行走困难，需医生评估是否使用骨盆稳定带。

日常避免久站久坐，睡眠时在两膝间放置软枕，若疼痛持续或加重需产科检查排除阴道炎、先兆临产等病理情况。