孕晚期吐酸水可能与胃食管反流、激素水平变化、子宫压迫胃部、饮食不当等因素有关,可通过调整饮食、药物治疗、体位管理等方式缓解。
孕晚期胃食管反流与贲门括约肌松弛有关,表现为反酸、烧心。建议少食多餐,避免高脂食物,可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。
孕激素升高会减缓胃肠蠕动,导致胃酸滞留。建议饭后适度活动,避免立即平卧,必要时在医生指导下服用硫糖铝、法莫替丁等胃黏膜保护剂。
增大的子宫会挤压胃部空间,可能伴随嗳气、腹胀。建议采用左侧卧位减轻压迫,少量饮用苏打水中和胃酸,严重时需医生评估是否使用促胃肠蠕动药。
摄入辛辣、酸性或产气食物会刺激胃酸分泌。建议选择低脂易消化食物如燕麦、香蕉,避免咖啡因,必要时可短期使用氢氧化铝等抗酸剂。
孕晚期宜保持床头抬高15度睡眠,穿着宽松衣物,若呕吐物带血或体重下降明显需立即就医。