高血压的患者喜欢打牌要如何解决

Question

高血压的患者喜欢打牌要如何解决

Answer 1

高血压患者在平时不宜长时间打牌，很容易导致血压不稳定，出现并发症。长时间的打牌会引起劳累、紧张、兴奋和激动。又因为在节日期间，人体内释放大量收缩血管的激素，让心、脑血管收缩，进而诱发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。高血压患者在平时要遵医嘱吃药，还要适当的注意个人的饮食，一定要坚持低盐低脂的原则。像这类需要久坐低头的活动，每天应当控制在2小时以内。长时间低头保持一个姿势，很容易造成颈椎周围肌肉劳损、颈椎间盘退化、消化功能下降，长此以往还会诱发消化不良、便秘甚至痔疮。