可以吃什么补气血不足

Question

可以吃什么补气血不足

Answer 1

气血不足会出现很多对身体有坏处的症状，长期的气血不足会让身体越来越差。所以要尽快的进行治疗，可以去看看中医师，用些中药帮助调理身体。平时可以吃些补血的食物如红枣，龙眼，糯米等。近期生活注意锻炼身体加强体质。