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做月子能吃什么水果需要注意些什么

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做月子能吃什么水果需要注意些什么

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牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院

坐月子期间可以吃水果，但是不要多吃以免受凉，不要吃寒性的水果，可以吃点香蕉，苹果，木瓜，西红柿等。还有注意坐月子期间要注意卫生，不要有性生活，不能洗盆浴，注意保暖，不要吹风受寒，洗澡洗头要尽量避免。注意要补充营养，多吃些对身体好的食物，喝点补汤，促进身体恢复。

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