吃哪些食物可以补肾

Question

吃哪些食物可以补肾

Answer 1

肾虚在临床上是非常常见的。一般与不良的生活习惯有关。首先患者需要服用滋补的中成药，并保持良好的生活习惯。食物方面可以多吃一些滋阴补肾的食物如羊肉、枸杞子、核桃等。平时注意休息，可以适当做一些运动。