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吃哪些食物可以补肾

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吃哪些食物可以补肾

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

肾虚在临床上是非常常见的。一般与不良的生活习惯有关。首先患者需要服用滋补的中成药，并保持良好的生活习惯。食物方面可以多吃一些滋阴补肾的食物如羊肉、枸杞子、核桃等。平时注意休息，可以适当做一些运动。

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