可以吃什么去宫寒

Question

可以吃什么去宫寒

Answer 1

女性出现宫寒的原因很多，这与患者的体质有关，比如平日就怕冷，一些人的手脚很容易发凉，因为体内阳气不足，就会出现宫寒。不良的生活习惯也会造成宫寒，一些女性很爱吃冷饮，或者在地板上光脚走，或在较低温度的空调屋子里，或者在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等；多吃暖身的食物。例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。