高血压老人可以吃哪些东西

Question

高血压老人可以吃哪些东西

Answer 1

患有高血压的老人平时的饮食可以吃很多种类的东西，主要以健康热量低为主，比如西瓜、橘子、菠萝、苹果、荸荠，这些水果里面含有大量的有机酸和微量元素，但是比建议换着吃过于油腻的食物，期间要多锻炼身体，缓解病情。