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提高精子活力如何饮食

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提高精子活力如何饮食

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李青主任医师北京安贞医院

精子活力低因为肾虚，平时经常喝酒吸烟，经常手淫，生活不规律引起的。建议可以多吃些补肾益精的食物，比如韭菜，秋葵，羊肉，狗肉，枸杞，水果青菜，注意不要喝酒吸烟，避免熬夜，避免手淫，性生活要适量，多吃些营养的食物，加强锻炼，每天运动，必要时可以服用药物治疗。

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若患有附睾囊肿，且医院有男科，可直接去男科挂号。若没有设置男科，可去泌尿外科挂号就诊。此外，患者也可去生殖医学科挂号。

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