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吃什么东西可以壮阳补肾壮阳

病情描述:

吃什么东西可以壮阳补肾壮阳

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

其实在生活中有很多食物是可以起到壮阳、补肾的效果的。大多数的食物是在平常生活中见的到的。有黑豆、韭菜、黑芝麻、黑木耳、海马、鲈鱼、狗肉、羊肉、核桃等食物。除了注重饮食上的补肾以外，还可以热敷腰部和腹部等。

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