晚上量血压准不准要注意些什么

Question

晚上量血压准不准要注意些什么

Answer 1

正常情况下，建议你不要在晚上量血压，晚上血压会偏低。建议你最好在早晨没有运动之前测量血压，此时量血压会比较准确。你确定有高血压的话，建议你最近这段时间要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主，不要吃含盐量高的食物。可以多喝点水。不要进行剧烈的运动，以免发生意外。