身上湿气重该怎么办怎么回事

Question

身上湿气重该怎么办怎么回事

Answer 1

湿气重考虑是多方面的原因导致的，比如经常吃生冷的食物，长期待在潮湿的环境，不注意保暖，受寒受凉引起的。建议可以使用除湿的药物治疗，喝中药调理身体，平时注意多喝点红豆薏米水，可以去除体内湿气。还有饮食上要清淡，避免生冷的食物。注意保暖，不要受凉，经常泡脚。