月子期间可以吃哪些水果

Question

月子期间可以吃哪些水果

Answer 1

你现在在坐月子的话，建议你可以多吃点奇异果、苹果、榴莲、菠萝、木瓜以及葡萄等水果。对身体有好处。一定不要吃西瓜、梨子等水果，因为西瓜、梨子属于寒凉的水果，月子期间食用的话会受凉，不利于身体恢复。此外，月子期间也要多吃点富含蛋白质的食物，有利于乳汁分泌。