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月子期间可以吃哪些水果

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月子期间可以吃哪些水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

你现在在坐月子的话，建议你可以多吃点奇异果、苹果、榴莲、菠萝、木瓜以及葡萄等水果。对身体有好处。一定不要吃西瓜、梨子等水果，因为西瓜、梨子属于寒凉的水果，月子期间食用的话会受凉，不利于身体恢复。此外，月子期间也要多吃点富含蛋白质的食物，有利于乳汁分泌。

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