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湿气重吃哪些东西好
病情描述:
湿气重吃哪些东西好
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  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    湿气重的人通常身体比较沉重,或者自觉头沉腿灌铅。大便发粘冲水冲不下去。舌头齿痕重,舌苔厚腻,一般消化都不太好。可以选择针灸拔罐,或者艾灸,也可以排湿气,生活上,注意饮食,清淡,忌口生冷油腻的食物,多锻炼。
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