睡觉多梦主要原因有哪些

Question

我觉经常做梦，主要原因有哪些

Answer 1

在睡觉的过程中经常做梦，可能是正常的。但是若出现以下现象，整晚处在持续梦境中，梦的内容让人焦虑，经常被惊醒，睡醒后身体较疲劳，精力下降，影响到了日常的生活，就要引起重视了，建议去医院进行相关的检查与治疗，否则容易影响睡眠质量。