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痰湿体质的调理方法

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痰湿体质的调理方法

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张月美主任医师济宁市中医院

脾胃气弱，运化功能失常，聚湿生痰，以致中焦脾胃与大肠气滞不畅。表现为浑身乏力，精神不好，人瘦，稍微吃点东西就胃胀，舌头肥大，便秘，因此应该服用一些健脾化湿的中药，多做体育运动，清淡饮食，养成良好生活习惯。

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