肝火旺该怎办能吃什

Question

肝火旺该怎办能吃什

Answer 1

你身体中的肝火比较旺盛的话，建议你可以去医院看中医调理，可以吃点疏肝、清火的药物治疗。在日常的生活中，要多吃点苦瓜、梨子、西瓜等食物。也可以喝点枸杞菊花茶，对控制体内的肝火有一定的帮助。需要注意的是，平时一定要注意清淡饮食，忌辛辣、刺激性大的食物。此外，也要保证睡眠充足，不要熬夜。