脸上长痘痘可以吃虾

Question

脸上长痘痘可以吃虾

Answer 1

长痘期间不建议吃虾等海鲜，虾类食品中含有组织胺，容易导致微血管扩张、充血、这样会加重痘痘的症状。在这段时间建议你还是清淡饮食，不要吃辛辣等刺激性食物，适当多吃些水果和蔬菜，饮食保持清淡，还可以适当运动促进身体的新陈代谢。平时使用一些温和无刺激的护肤产品，不要随意抓挠刺激脸上的痘痘。