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平时吃什么补精液如何调理
病情描述:
平时吃什么补精液如何调理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
    男性精液少,与日常饮食缺乏营养是有关的,缺锌蛋白质很容易导致精液不足。建议平时饮食多摄入一些含蛋白质以及含锌量高的食物,可以多吃瘦肉,鸡蛋、豆制品、海参、牛羊肉类的食物。属于阳虚体质,也可以吃些温阳补肾的中成药,增加精液,提升精子的数量以及质量。
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