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补肾的饮食

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补肾的饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘辉主任医师沈阳医学院沈洲医院

肾虚补肾的话可以吃些具有滋阴补阳的食物如：黑豆，黑木耳，狗肉，羊肉，枸杞等。这些食物可以很好的滋阴补阳。在平时的生活中，要注意性生活的节制，过频也会导致肾虚。近期注意休息，不要疲劳，会慢慢康复。

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