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年轻人肾虚吃什么补

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年轻人肾虚吃什么补

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张月美主任医师济宁市中医院

随着患者的症状越来越多，情况也会变得越来越严重的，还是要及时的进行治疗。肾虚当然要以补为主，具体补的时候，不仅要食补，也要药补。日常生活中有多种食材都可以补肾，比如驴肉可以养气补血、滋阴壮阳，黑枣可以益气养血补肾等。

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