双侧乳腺腺病多数情况不严重,属于乳腺良性病变,主要与内分泌失调、乳腺组织退行性变、局部炎症反应、遗传易感性等因素有关。
雌激素与孕激素比例失衡可能导致乳腺腺体增生,表现为乳房胀痛或结节,可通过调节作息、减少高脂饮食改善。
随年龄增长乳腺组织发生生理性退化,可能出现囊肿或纤维化,建议定期乳腺超声检查监测变化。
慢性炎症刺激可引发腺体结构紊乱,伴随乳头溢液等症状,需排查感染因素并遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药。
有乳腺癌病史家族群体更需重视,若出现肿块快速增长需配合医生进行乳腺钼靶检查,必要时服用他莫昔芬等抗雌激素药物。
建议每6-12个月复查乳腺超声,避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡因饮品,选择无钢圈文胸减少局部压迫。