一紧张血压就高怎么治疗

Question

一紧张血压就高怎么治疗

Answer 1

紧张引起的血压升高，可以这种情况可以通过调整情绪，缓解紧张的症状改善。平时不要紧张，紧张的时候可以深呼吸，放松精神，转移注意力，避免紧张的情绪。患者没有办法克服，可以去咨询心理医生，帮助放松精神，缓解情绪不稳定的情况，平时养成健康的生活习惯。