高血压需要口服降压药物进行治疗，是要终生服药的，同时配合饮食搭配来辅助治疗，少吃油腻的食物，血压在临界值或稍有偏高的人群，可以通过每天一杯红菜头汁，每周一次慢跑，多吃香蕉，少吃盐等非药物手段帮助降压。

怎么做高血压

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怎么做高血压

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高秋副主任医师宜兴市人民医院

高血压需要口服降压药物进行治疗，是要终生服药的，同时配合饮食搭配来辅助治疗，少吃油腻的食物，血压在临界值或稍有偏高的人群，可以通过每天一杯红菜头汁，每周一次慢跑，多吃香蕉，少吃盐等非药物手段帮助降压。

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