怎么缓解大便干燥都能

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怎么缓解大便干燥都能

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

随着年龄增大，肠胃功能会逐渐衰弱，一定要平时饮食注意、多喝水，避免便秘.建议给老人平时多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、香蕉等。平时没事的时候，建议经常出遛弯活动一下。还有大便干燥的话，可以用一些药物帮助排便。

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