头发枯黄脱发主要原因有哪些

Question

头发枯黄脱发主要原因有哪些

Answer 1

头发枯黄脱发因为平时经常劳累，精神压力大造成的。另外营养不良，平时经常吃不健康的饮食也会导致头发枯黄，引起脱发。比如经常吃火锅，烧烤等油腻煎炸的食物，长期喝酒吸烟等。还可能是长期熬夜，睡眠不足造成的，建议平时多吃些黑芝麻，黑豆，黑米，何首乌可以改善症状，注意生活习惯要健康。