睡觉时腿脚特别累常失眠怎么办

Question

睡觉时腿脚特别累常失眠怎么办

Answer 1

失眠多梦，休息不好，可能是神经衰弱，这样就可能导致劳累不舒服；平时早睡早起，尽量放松，遇到烦心事尽量临睡觉前不要喝刺激性饮料，多做户外活动转移注意力，可以口服谷维素和安神补脑液治疗试一试。建议注意休息，适当增加营养，并到正规的公立性医院进行血液分析检查和电解质分析检查。明确诊断后根据病因进行对症治疗比较好。