怎样预防痔疮注意事项有什么

Question

我上厕所时间很长，担心会得痔疮，可以怎么预防呢

Answer 1

痔疮是一种比较常见的肛肠疾病，想要预防痔疮，平时一定要养成良好的排便习惯。每天早上按时排便，排便的时间不要过长，控制在五分钟以内。日常中要注意饮食，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃点香蕉、芹菜等食物来预防便秘，晚上要按时睡觉，不要熬夜。