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失眠健忘怎么办什么原因引起的

病情描述:

失眠健忘怎么办什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

出现失眠健忘的情况考虑是因为最近精神压力大，长期劳累，神经衰弱引起的，还可能跟的生活习惯，身体健康等有关系，建议首先要调整好作息习惯，平时不要熬夜，按时作息，失眠的话可以喝点安神茶，睡前喝杯热牛奶，白天不要睡觉，要放松精神，不要有压力，平时要多出去走动，保持愉快的心情。

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阿尔茨海默病的原因有很多，比如家族史、一些躯体疾病、头部外伤、免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，建议定期的做检查，多用脑，这样就可以预防出现此病。如果患病了，那么需要去医院做检查，了解病情，然后配合医生做治疗。

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