血压高用哪些泡水喝最好

Question

血压高用哪些泡水喝最好

Answer 1

患有高血压，平时要按时用药，定期测量血压，然后再喝点茶饮辅助降压，这样可以很好地控制血压。常见的降血压的茶饮有山楂茶，菊花茶，荷叶茶，决明子茶，槐花茶，首乌茶，葛根茶，玉米须茶和绞股蓝茶，都具有很好的降压作用。还可以吃点降血压的蔬菜，平时不要熬夜，合理作息，规律饮食。