宫寒如何饮食

Question

宫寒如何饮食

Answer 1

宫寒应该多吃一些红枣，生姜，红糖等食物，可以起到温里散寒，补气补血的作用，同时也可以配合服用一些活血化瘀的药物。患者经期若是出现小腹不适的症状，要注意给腹部保暖，日常饮食以温热为主，病情严重的话建议去医院就诊。